孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
穿越之神医傻妃叶挽歌秦非夜：第2272章 结局 发表于 2022-05-07 20:21:382.物理护理
我的恶魔哥哥：强力推荐【亿吻夺欢】 发表于 2019-01-02 06:43:22市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
剑中仙：第两千九百四十八章 完结篇 发表于 2019-07-25 00:22:093.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
寒武再临：364 364 发表于 2018-07-10 23:37:244.睡觉前3~4小时不要运动
他不会死：明熙与茉凌 发表于 2020-06-10 09:00:00